Учимся у наших детей.

Когда я заканчивала статью "Какого размера Ваше счастье", мне пришла в голову мысль, что многие проблемы даже не появились бы в нашей жизни, будь мы наблюдательнее, глядя на детей. Часто умиляясь их поведению, мы не замечаем их непосредственной мудрости, наивной практичности и потрясающей жажды жизни.

 Я подумала, что надо обязательно поделиться с вами своим опытом. Я - тренер в детском спортивном учреждении, но наше общение не ограничивается учебно-тренировочным процессом. Мои воспитанники часто делятся со мной своими радостями, переживаниями, любят просто поболтать после тренировки, да и конфликты не раз приходилось разрешать.
 В новом сообщении я обязательно предложила бы поучиться жизни и общению у окружающих  нас детей. 

1 сентября - начало учебного года и очередного этапа в развитии отношений с нашими детьми.

Просматривая новую информацию на одном их сайтов, я обратила внимание на материал, который полностью отражает мои мысли по этой теме. Очень хочется, чтобы и вы с ним ознакомились. Призываю не только родителей и педагогов. Те, у кого что-то не складывается в жизни, после прочтения возможно попытаются "по-детски" оценить и начать решать свои проблемы.

Читайте пост Лады Николаевой "Чему можно научиться у детей?" 


                                                    Всегда с любовью - ваша Lady Veronika!

Какого размера ваше счастье?

В целях самообразования и расширения кругозора, я решила взять несколько вводных уроков в «Академии Аюрведы» Александра Левицкого. Ну, интересно и для общего развития полезно. Хотите, можете тоже полюбопытствовать.

Для себя я, кроме новых терминов, особенных знаний не обнаружила. Характеры, темпераменты, принципы питания... - для человека, занимающегося этими вопросами более 10 лет, все достаточно знакомо. Но кое-что все-таки почерпнула в плане житейской психологии. Спешу поделиться новой информацией - может кому пригодится.

Светить всегда, светить везде...

Итак, представьте себе, что ваше счастье находится внутри вас. Об этом знают многие, только не все понимают, как его выпустить наружу. Способов гораздо больше, чем вы думаете — о некоторых приемах улучшения настроения читайте на другой странице.

Только сейчас  не об этом.

Я, о счастье - светящемся источнике вдохновения, способном окрасить нашу жизнь такими красками, что дух захватывает.

Счастье — светильник души...

А каким вы его представляете:

• свечой, едва мерцающей,
• лампочкой «Ильича»,
• или мощным слепящим прожектором?

Знакомо понятие «светится изнутри»? Это о тех, у кого в душе тот самый - мощный прожектор. Вроде бы и внешность не впечатляет, и рост невысокий, а таким позитивом и энергией от него «пахнет»!

Другой - с прекрасным лицом, с отличной фигурой, а не хочется с ним общаться, и все тут!

Три стадии «свечения».

Когда нет радости в жизни, все не мило, не интересно — счастье едва теплится внутри человека - оно похоже на огарочек свечи. Его еще можно сравнить с лампой, покрытой толстым одеялом — ни лучика, ни искорки...Человек погружен во «тьму», он ничего не хочет видеть, слышать и знать. Жизнь его скудна и безрадостна.

Даже то, что он уже имеет, абсолютно его не радует. Если имеет много чего - все одно, не доволен судьбой.

Бывает так, что горящий светильник души покрыт пеленой и тускло отсвечивает. Иногда яркие вспышки заставляют хозяина «взбрыкнуть», проникнуться озарением и кратковременно насладиться подаренной жизнью.

В такие моменты человек способен бежать, стремиться, начать обучение, заняться спортом, найти хобби, да просто провести генеральную уборку в доме. Только главной цели он не видит, не представляет конечного результата и быстро охладевает к начатым делам.

И вот и апогей — человек «светящийся изнутри»!

В душе его «горит» такой силы прожектор, что хватает и на него самого, и на окружающих людей! Иногда такой светильник может слегка запылится, но стоит его только «протереть», и полное счастье снова засияет.

А к какому типу Вы отнесете себя? Насколько Вы счастливы?

В чем причина такой разницы?

Существует понятие «жизненный тонус». Есть он у всех, иначе не смогли бы мы ни рукой ни ногой пошевелить. Так вот, этот тонус является источником, питающим нашу нервную систему. Дает ощущение счастья и полета. Его еще называют «святым духом», энергией «ци», праной. Да мало ли как! Смысл ясен.

В моем понимании, основное отличие обладателей разнящегося «душевного света» заключается в качестве мировосприятия. На него влияет масса факторов: характер, воспитание, образование,социум и много чего еще. Формируется степень удовлетворенности своим положением и, как следствие — яркость «внутреннего света».

Люди интуитивно стремятся к счастью и любыми способами пытаются добиться этого состояния. Кто-то даже применяет и алкоголь, и наркотики, и другие виды энергетической подпитки. Но когда наступает «похмелье», они вновь впадают в состояние «лучины», так и не поняв ценности истинного счастья. Испытав эйфорию под воздействием сомнительных стимуляторов — снова обрушиваются «в темницу» и продолжают влачить жалкое существование в замкнутом круге рутины, однообразия и обыденности.

Вы можете сказать, что испытывать состояние праздника тоже чревато привыканием. Можно набить оскомину. Но жизнь такова, что она не состоит только из праздников. Работа, семья, насущные проблемы, а иногда и горестные моменты — неотъемлемая часть нашего пребывания на Земле. Важно оставаться человеком — ведь это звучит гордо.

У каждого были моменты, когда и напиться хотелось и повеситься. Но кто-то справился, а кто-то нет. Вот вам и разница в мощности внутреннего «светильника»...

Попробуй найти решение...

Если вы ощущаете недостаток света внутри себя, добавьте огоньку более цивилизованными методами. Поднимитесь с колен и сделайте первый шаг навстречу счастью и радости.

У вас есть близкий человек, способный поддержать, посоветовать, пожалеть наконец? Нет? Ищите — не опускайте лапки. Где то есть место или ситуация, где вы будете обязательно счастливы. И раздуйте пожалуйста ваш внутренний огонек. Он хоть и маленький, но все равно не погаснет пока мы живы!

В конце хочу пригласить вас к обсуждению, поделиться идеями улучшения жизни и смены психологического состояния. А если нужно выговорится — не стесняйтесь, облегчите душу - «смахните пыль» с вашего "светильника"...

                                           Всегда с любовью — ваша Lady Veronika

Вот вам - первые подсказки!

               Итак, вы решились на изменение вашей жизни -  поняли, что дальше так продолжаться не может и надо что-то делать. Многие начнут хаотично или целенаправленно искать нужную информацию, советоваться с друзьями, будут консультироваться с врачами. Хорошо, если все пойдет как по маслу и процесс начнет доставлять вам удовольствие.

 У вас масса свободного времени? Замечательно! Нет проблем с деньгами? Еще лучше! Бегите и покупайте абонемент в фитнесс-клуб, запасайтесь оздоровительными продуктами в супермаркете, приобретайте стильную экипировку для занятий. 

Но как быть,если вы завалены работой, а семейный бюджет не выдерживает дополнительных расходов? Остается одно - запускать процесс в условиях цейтнота и самостоятельно изучать новые методы улучшения здоровья. Хлопотно это без руководителя. 
             Не заморачивайтесь! Я же обещала вам помочь.

 Есть люди, которые предлагают готовые решения для тех, кому они очень нужны. Я тоже могла бы подготовить для вас целый комплекс мероприятий по этой проблеме, но на данном этапе это не входит в мои планы. У меня много другой весьма интересной информации. Поэтому предлагаю воспользоваться программой восстановления и оздоровления замечательного автора Ирины Николаевой. В бесплатной рассылке она обеспечит вас хорошей порцией необходимых советов и рекомендаций. Если вы уже готовы начать, действуйте! Я желаю вам успеха!